到了40岁，女人最怕的是长斑了。
因为长斑的女人看起来特别显老，脸部看着也很脏。
市场上的的祛斑美白产品层出不穷。
最近，不少人在刷视频的时候，看到有人为了淡斑美白喝菊花茶，于是大家纷纷效仿，那菊花茶能够祛斑美白还是不能呢？我们一起看看吧。
其实，菊花茶的主要作用是明目解毒、抗衰老、促进身体代谢。
它含有的维生素C、类黄酮物质能够提升皮肤的免疫力，使肌肤免受氧化作用，从而美白肌肤。
菊花茶可以经常喝，但是祛斑美白的效果不理想，因为它不不是祛斑的专用物质。
生活中可以看到，皮肤长斑多见于40岁以上的女性，这年龄段的女性群体，大多是已婚已育的妇女，经过生产后，她们很可能气血不足，或者因为身体代谢功能下降的缘故，容易出现气血淤积的情况，再加上这时候皮肤中的必需养分流失加快，水份、胶原蛋白等所剩无几，因此她们的脸部容易长斑。
脸部出现斑点其实就是因为以上的3个因素导致的色素沉着的现象。
女性到中年后身体气血容易不足，就容易长斑，所以饮食就要多注意，补充一些益气养血的食物，可以尝试吃些白燕聚，为自己补充多种养肤因子，能在温润肌肤的同时，调和女人气血，促进面部血液循环，这样可以减少斑块堆积在面部。
而且还可以给肌肤充满水份，让细胞吸收到营养，使皮肤白嫩。
此外，如果情况比较复杂，脸上不平整、有痘，可以加上六白宁一同补充，它可以让代谢加快，赶跑痘痘。
蛋糕是人们经常消费的食物，蛋糕店里的蛋糕含有大量的糖分、人工合成色素、添加剂。
吃多了会给身体代谢带来负担，造成消化不良，导致黑色素不能按时排出，诱发黄褐斑。
对身体健康会产生不利的影响，增加毒素和黑色素，加重皮肤颜色，导致斑点的产生。
记者 尉骞仕 府绿海 叔碧菡
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