但是这样大的压力也让很多孩子，小小年纪可能就有了心理上的问题，有一家医院数据显示，15岁以下的抑郁症患者在近三年增长了三倍，这样的数据，也表明现在很多孩子的心理健康需要及时得到人们的注意了。
尤其是要帮助孩子找到适合自己的放松的缓解压力的方式，来帮助孩子宣泄情绪。
但是不同的孩子可能喜欢做的事情也不一样，在这个过程中，家长可能也扮演了比较重要的角色，孩子们能够在家长的支持下找到自己真正喜欢做的事非常重要。
现在可能大家对于很多专家教授的意见已经非常不满意了，因为很多专家或者是教授的建议并不能普遍适应所有的家庭和学生，尤其是很多针对学生和家长的建议，让很多学生和家长实际应用中都充满了困难。
但是北京的一名教授在当前压力比较大的时候提出的压力却受到了很多家长的好评，这名教授表示现在孩子一定要学会培养自己的兴趣爱好，甚至可以是一些比较庸俗的兴趣爱好。
并且表示，可能有人会说爱好是学习，是工作，这样的事情可能算是生活并不能算作是爱好。
爱好应该是发自内心想做的事情，可以是吃喝玩乐等等。
可能和很多人印象中教孩子要一心向学的教授不同， 这名教授建议学生适当放松。
这样的建议让很多网友都比较支持，但是还有一些家长也表示确实庸俗的爱好能够帮助学生进行放松，但是也要关注到对于学生自制能力的培养，很多中小学生可能一旦开始放松，一旦开始玩手机或者是打游戏，可能就没办法停下来了。
最后想说，现在确实大家都越来越卷了，很多青少年也能够及时的明白学习的重要性，但是在学生比较有困惑的时候还是应该好好进行放松的。
可能现在在比较强的压力下，有不少人都认为自己能够坚持，但是当真的身体有不舒服的时候也一定要及时关注到自身的感受。
最近这几年越来越多的猝死的事件也呈现在了大众的面前，有些是因为不断地工作，有些则是因为不停地放松，但是不论是哪一种可能都需要大家提高自制力，将两者恰当的结合，照顾好自己的身体。
记者 邢之卉 空锦凡 刀若淑
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